Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast! Wer steckt hinter Yoga Mind Body?

Ich bin Anke und wohne mit meiner Familie seit vielen Jahren in meiner Wahlheimat in Kißlegg im Allgäu. 

Yoga hat mich persönlich mal mehr, mal weniger begleitet. Vor 25 Jahren nahm ich an meinem ersten Kurs teil, eher zufällig und doch sehr faszinierend mit einer für mich völlig neuen Erfahrung in Form von weniger körperlich, mehr spirituell. Diese Spur verlor sich dann wieder...

Seit meiner Jugend war eher der Fitnesssport mein Zuhause. Und so habe ich ziemlich jede Kursform und jeden Trend getestet. Es waren Kurse wie Aerobic, Stepaerobic, Zumba, Jazzdance, Bodypump, TaeBo, Spinning, Allkampf, Krafttraining usw. 

Mein Körper hat mir schließlich in den letzten Jahren leider sehr deutlich gezeigt, wie falsch ich mich zum Teil bewegt und körperlich trainiert habe. Und somit habe ich erst viel später festgestellt, dass Yoga für mich persönlich das Nachhaltigste und Intensivste für Geist und Körper ist.

Dies war die Entstehung von  YOGA MIND BODY!

Da ich Dinge gerne von Grund auf lerne und sich nun die Möglichkeit einer Trainerausbildung bot, hat mich das bewogen auch Yoga von Grund auf zu lernen und tiefer einzutauchen. 2024 habe ich schließlich meine 200h Yogalehrerausbildung nach den Yoga-Alliance-Richtlinien abgeschlossen. 

Als 3fach Mama und 1fach Oma liegt mir das Wohlergehen von angehenden und jungen Muttis sehr am Herzen, weshalb ich mich als Pränatal- und Postnatallehrerin  weitergebildet habe. 

Zusätzlich bin ich Kursleiterin für Babymassage, Pilates Postnatal, Beckenbodentraining und Funktionales Training, sowie Kinderyogalehrerin.

Im Mai 2026 habe ich mich zur Klangschalentherapeutin ausbilden lassen.

Aktuell bilde ich mich in Yin Yoga, Hormonyoga, Aromayoga und Pilates weiter und werde all diese Elemente in meine Stunden einfließen lassen.

Ich freue mich, dich auf deinem gesundheitlichen Weg begleiten zu dürfen!